【ダイエットに失敗｜運動・筋トレに挫折する人】必見！見逃し厳禁の『残酷な現実』４選！
2023.01.22更新
【見逃している人９割以上！？】ダイエットや体を引き締めるために絶対に必要なポイント４選！
2023.01.10更新
ダイエットを成功させたい人が、まずは知るべき知識５選（運動・筋トレ編）パート１
2023.02.21更新
【人間の残念な習性】が《ダイエットや運動・筋トレを挫折》させる｜『有効な対策』も解説！
2023.01.11更新
ダイエットでまた挫折、、【失敗の原因は！？】多くの人が気づかない３つの大きな原因を解説！
2023.01.11更新
『気合・根性論は不要！』アラフォーのおっさんが【ダイエットして腹筋を割った戦略】を解説
2023.02.27更新
自己紹介【気合や根性論が苦手】３０代半ばから体を絞って（そこそこ）腹筋を割ったアラフォー
2023.05.20更新
ブログを引っ越しました（旧ブログ「一般人の進撃」）
2022.12.20更新