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ブログを引っ越しました(旧ブログ「一般人の進撃」)
自己紹介【気合や根性論が苦手】30代半ばから体を絞って(そこそこ)腹筋を割ったアラフォー
2022年大晦日|筆者の現在地と2023年の抱負
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ダイエット、運動、筋トレ、習性、欲求、現状維持、完璧主義、挫折の記事一覧
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知識
【人間の残念な習性】が《ダイエットや運動・筋トレを挫折》させる|『有効な対策』も解説!
2023.01.11更新
ダイエット、運動、筋トレ、習性、欲求、現状維持、完璧主義、挫折